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專家問答
你好,我是五年級的學(xué)生,女,11歲,100斤
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2017-12-23 16:31
病情描述
你好,我是五年級的學(xué)生,女,11歲,100斤,每天都自己走路上學(xué),大概十幾分鐘,但是瘦不下來,主要瘦大腿和屁股,我現(xiàn)在中午晚上都吃一碗飯,以前吃兩碗,有什么辦法能瘦大腿和屁股?
醫(yī)生建議:2017-12-23 16:37
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
正確科學(xué)的減肥方法,就是通過增加運動量,加速脂肪燃燒和分解,多做戶外有氧運動,堅持鍛煉身體,少吃過于油膩高熱量的食物。
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