經(jīng)常日夜顛倒的工作，感覺睡眠很不好啊，又
男25歲
2017-12-15 11:34
病情描述
經(jīng)常日夜顛倒的工作，感覺睡眠很不好啊，又不能辭掉工作，吃些湯臣倍健褪黑素會(huì)不會(huì)好很多？
醫(yī)生建議：2017-12-15 11:45
這個(gè)產(chǎn)品可以助眠的作用，另外是不要黑白顛倒的，這樣會(huì)影響生物鐘的，對(duì)于身體健康是不利的，多鍛煉身體也是必要
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