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專家問答
多年的頑固性失眠近幾個月狀況加重了不少怎么辦
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2013-11-08 19:07
病情描述
醫(yī)生,你好,頑固性失眠能治好嗎?請問吃什么比較好呢?
醫(yī)生建議:2013-11-08 19:07
專家問答健客醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況建議服用靈芝膠囊寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。搭配褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進良好睡眠。兩者聯(lián)用,效果更好。平時睡前少喝咖啡跟濃茶,可以多放松自己,多聽聽輕音樂。
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