保持體重，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子，還有
女0歲
2017-12-03 22:42
病情描述
保持體重，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子，還有一大把花生，中午在飯店一個(gè)人吃了一大盤香辣蝦油炸的，還有一盤干鍋土豆片，下午吃了三大塊水果奶油蛋糕，一小碟油面，兩個(gè)烤雞腿，沒運(yùn)動的，明天早上會不會直接反彈兩三斤?。?/div>
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
您好，這種情況可能是肥胖的。
直接就反彈兩斤？
不至于
明天控制飲食就行了？
是的
沒運(yùn)動行不行的啊？
適當(dāng)鍛煉
這個(gè)要控制幾天才能恢復(fù)的？
3天左右
每天只能吃蔬菜水果？
適當(dāng)吃主食
沒運(yùn)動就控制飲食能恢復(fù)嗎？
有可能的
這幾天我就一天吃一個(gè)蘋果多喝水應(yīng)該能恢復(fù)？
可以的
嗯，謝謝醫(yī)生
不客氣
再見
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