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專家問答
保持體重了,我早上吃了半個面包和半個紅心
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2017-12-02 18:31
病情描述
保持體重了,我早上吃了半個面包和半個紅心柚,剛剛吃了半大個的紅心柚和兩個大的蘋果會不會反彈?。?/div>
問答詳情
專家問答
遲醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
通化縣三棵榆樹鎮(zhèn)衛(wèi)生院
專家問答
您好,偶爾一次考慮問題不大,建議您繼續(xù)堅持定時定量
昨天早上吃了一個紅豆雜糧包面包和半個柚子,下午喝了半瓶蘋果醋和吃了半個柚子,而且還一直運動了跑了半個小時,,消耗了一千卡了,今天早上稱體重還是反彈了半斤
專家問答
專家問答
建議少食多餐,多去戶外運動
我今天吃的,上午跑了半個小時了,會不會發(fā)胖???
專家問答
專家問答
不會的
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