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專家問答
經(jīng)常犯困沒精神,周末想補充睡眠,該怎么樣啊?吃什么藥好啊?
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2015-01-02 22:36
病情描述
經(jīng)常犯困沒精神,周末想補充睡眠,生活中如何進行有效預(yù)防?。?/div>
醫(yī)生建議:2015-01-02 22:36
專家問答健客醫(yī)生
由于身體缺少運動引起的,建議每天或者每周有一定得時間鍛煉身體,食物以清淡,稀軟為宜.宜多吃有助于散風(fēng)熱,清熱的食品。
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