醫(yī)生你好！快走和慢跑差不多吧
男0歲
2017-11-30 10:01
問(wèn)答詳情
梁醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
康莊工業(yè)園區(qū)醫(yī)院
您好，慢跑消耗的熱量要比快步多的。
那種方式鍛煉身體對(duì)精子活力低有幫助
俯臥撐，慢跑，深蹲，尤其是深蹲，還有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
慢走散步那
肯定是越慢消耗熱量越大的，
謝謝
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