減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔
女0歲
2017-11-29 15:38
病情描述
減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 又吃了大半個(gè)柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調(diào)料包都放了會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊？之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí) 減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包 三片蘇打餅干 又吃了一個(gè)一斤多的柚子，還吃了一桶紅燒牛肉方便面調(diào)料包都放了會(huì)不會(huì)發(fā)胖??？之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí)
問(wèn)答詳情
付醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
河北定州第四醫(yī)院分院
建議注意控制飲食看看的
晚上嗎？
恩，是的
晚上不吃可以嗎？還會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
恩，可以的不吃，多運(yùn)動(dòng)
我上午有跑了一個(gè)多小時(shí)的，現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊
恩，建議晚上吧
現(xiàn)在或者晚上沒(méi)運(yùn)動(dòng)會(huì)反彈嗎？
恩，是
可是我算過(guò)熱量沒(méi)有超過(guò)八百卡啊
恩，
不高
這樣都會(huì)發(fā)胖嗎？
是的
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