減肥，為什么前兩天吃了一個大的紅豆雜糧包
女0歲
2017-11-29 07:37
病情描述
減肥，為什么前兩天吃了一個大的紅豆雜糧包然后慢跑了半個多小時第二天掉了兩斤，而昨天下午吃了火鍋之前之后慢跑差不多兩個小時就只能保持體重了？而且吃的都是蔬菜白湯 減肥，為什么前兩天吃了一個大的紅豆雜糧包然后慢跑了半個多小時第二天掉了兩斤，而昨天下午吃了火鍋之前之后慢跑差不多兩個小時就只能保持體重了？而且吃的都是蔬菜白湯
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
可以的，多運動，合理的飲食，不會增重的
可是那天吃了一個很大的紅豆雜糧包跑了半個小時第二天怎么減了兩斤
人體會新陳代謝的啊
昨天我也跑了兩個小時，居然一斤沒減
沒有那么立竿見影的效果
是不是吃的東西不一樣？
是人體代謝需要時間
好吧，謝謝醫(yī)生
不客氣，有問題再找我們吧
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