減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧
女0歲
2017-11-28 09:41
病情描述
減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧面包，也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了半個(gè)，很甜的紅豆，
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
國家知識產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室
這個(gè)應(yīng)該注意控制一下飲食會(huì)比較好
我就是吃了半個(gè)左右了，把紅豆吃完了
恩，建議注意控制即可
中午吃半個(gè)紅心柚子沒運(yùn)動(dòng)還有減肥作用嗎？
有的
沒運(yùn)動(dòng)都有嗎？
建議配合運(yùn)動(dòng)
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