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減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤的蛋

男0歲

2017-11-27 19:11

病情描述

減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤的蛋炒飯還有一份牛肉拉面會(huì)不會(huì)反彈啊？我有叫老板少放油的，就是面沒吃多少把湯喝完了，飯吃完了然后站立了二十分鐘就坐著上班了，沒運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)反彈？

問答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

外科_骨科

玉田縣第二醫(yī)院

，減肥期間確實(shí)要控制飲食，飯后最好不要喝湯，不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)反彈

我是飯后把面湯喝完了??然后我站立了二十多分鐘稍微走了會(huì)兒

蛋炒飯都有少放油的，牛肉拉面也清淡沒什么油，晚飯也沒吃

飯后喝湯不利于減肥

只能保持體重嗎？

會(huì)不會(huì)反彈?。?

以后多注意不會(huì)反彈

晚飯沒吃能防止嗎？

中午吃的多，但是油量不太大

晚飯也要吃，但是要少吃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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