成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專家問(wèn)答
在減肥期間可以吃肉嗎?吃什么肉???
24
2013-11-07 20:15
病情描述
您好!我現(xiàn)在節(jié)食減肥,不吃肉的,昨天就吃了點(diǎn)牛肉,會(huì)反彈嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-07 20:18
專家問(wèn)答潘醫(yī)生
你好,當(dāng)然不會(huì)因?yàn)槟愠缘哪敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)牛肉就反彈。不過(guò),減肥是一項(xiàng)持久仗。要堅(jiān)持好才能取得最后的勝利。給你幾個(gè)減肥的小竅門(mén):1)泡服天然植物來(lái)消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。2)絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,像“蘋(píng)果療法”、“七日斷食法”。3)多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?,絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。4)吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能。5)不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
陈巴尔虎旗| 全南县| 罗甸县| 敖汉旗| 武山县| 重庆市| 比如县| 化州市| 平陆县| 青海省| 于都县| 黑河市| 兖州市| 盐池县| 保定市| 南康市| 永顺县| 岳阳市| 梧州市| 宁津县| 瑞昌市| 临沭县| 鄂尔多斯市| 玉龙| 屯留县| 汾阳市| 邯郸县| 米脂县| 德昌县| 那坡县| 清新县| 靖州| 辰溪县| 平泉县| 肇源县| 丹江口市| 敖汉旗| 永定县| 婺源县| 邹城市| 郧西县|