減肥，每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包
女0歲
2017-11-22 11:07
病情描述
減肥，每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包，中午五瓣柚子，晚上不吃能減肥嗎？ 減肥，每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包，中午吃了十瓣紅皮紅柚子，晚上不吃能減肥嗎？
問(wèn)答詳情
吳醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
彰武縣中醫(yī)醫(yī)院
不建議節(jié)食減肥，應(yīng)該是保證正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，然后運(yùn)動(dòng)
早上吃一個(gè)雞蛋白半個(gè)饅頭，，中午一根黃瓜或者五瓣柚子
晚上不吃，除了喝水
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好的
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