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減肥，每天早上一片全麥面包和一個蘋果或者

男0歲

2017-11-20 23:13

病情描述

減肥，每天早上一片全麥面包和一個蘋果或者一根糯玉米，中午吃半根糯玉米和吃些炒蔬菜，晚飯就吃三四辦紅心柚，沒運動能不能減肥？

問答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

江西省中醫(yī)院

，吃著也不多，不會長胖的。

就是想減肥的

這樣每天再加上散步一個小時一周大概最少能減多少？我現(xiàn)在一百斤左右

還需要結(jié)合運動

一周四五次

我每天都會散步一個小時

身高是164，體重100斤左右，這個大概一周最少的話能減多少斤？

不好意思，我這里掉線了，看不到你的回復(fù)，需要關(guān)閉后你重新咨詢，給你帶來不便請諒解

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