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專家問答
保持體重,我今天早上吃了半個的紅心柚子中
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2017-11-14 19:00
病情描述
保持體重,我今天早上吃了半個的紅心柚子中午也吃了半個總共差不多三斤,然后還剛剛吃了一大份牛肉酸辣粉,還吃了一個很大的糯玉米會不會發(fā)胖? 我明天吃一個柚子,晚上吃一根玉米和一碗粥跟蔬菜嗎? 減肥
問答詳情
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張醫(yī)生
醫(yī)師
全科
成都溫江魚鳧醫(yī)院
專家問答
肥胖會影響身體健康,需要控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動,你可能進(jìn)食后一小時左右多運(yùn)動。
我是吃了就散步半個小時的,
專家問答
然后就坐下了
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多運(yùn)動
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