保持體重，我今天早上吃了半個的紅心柚子中
男0歲
2017-11-14 19:00
病情描述
保持體重，我今天早上吃了半個的紅心柚子中午也吃了半個總共差不多三斤，然后還剛剛吃了一大份牛肉酸辣粉，還吃了一個很大的糯玉米會不會發(fā)胖？ 我明天吃一個柚子，晚上吃一根玉米和一碗粥跟蔬菜嗎？ 減肥
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
全科
成都溫江魚鳧醫(yī)院
肥胖會影響身體健康，需要控制飲食，適當(dāng)運動，你可能進食后一小時左右多運動。
我是吃了就散步半個小時的，
然后就坐下了
多運動
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