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專家問(wèn)答
性生活時(shí)間不如從前,怎么恢復(fù)到以前的狀態(tài)?
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2013-11-07 14:07
病情描述
怎樣才能長(zhǎng)時(shí)間做愛(ài)不算前奏,最多也只有十分鐘左右,怎樣才能恢復(fù)???
醫(yī)生建議:2013-11-07 14:14
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,一般正常的性生活時(shí)間為10分鐘以上,生活作息不規(guī)律,過(guò)度手淫,性生活過(guò)于頻繁等這些也會(huì)引起早泄的。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)亩噱憻挕H绻惺忠牧?xí)慣要盡早戒掉,手淫不僅會(huì)影響性生活的質(zhì)量,還會(huì)容引起尿道炎,前列腺炎和精囊炎。性生活也不宜過(guò)多,容易損耗體力,導(dǎo)致腎虛。還可以多吃補(bǔ)腎固精的食物。
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