我早上剛剛吃了一個(gè)紅豆全麥面包，半個(gè)紅心
男0歲
2017-11-14 07:51
病情描述
我早上剛剛吃了一個(gè)紅豆全麥面包，半個(gè)紅心柚子，半瓶蘋(píng)果醋還有一包海苔，一大塊會(huì)不會(huì)發(fā)胖??？剛剛晚上還吃了二兩重慶小面和一些麻辣燙點(diǎn)的都是蔬菜，站立半個(gè)小時(shí)就睡了，會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊 我早上剛剛吃了一個(gè)紅豆全麥面包，半個(gè)紅心柚子，半瓶蘋(píng)果醋還有一包海苔，一大塊會(huì)不會(huì)發(fā)胖??？剛剛晚上還吃了二兩重慶小面和一些麻辣燙點(diǎn)的都是蔬菜，站立半個(gè)小時(shí)就睡了，會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊 保持體重，我今天早上吃了半個(gè)大柚子了，會(huì)發(fā)胖嗎？中午在面館吃一份米粉或者酸辣粉，晚上吃點(diǎn)其他水果，會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
不會(huì)的，正常飲食，多鍛煉，就可以的
如果想減肥一天吃一個(gè)柚子能減嗎？
單純吃這個(gè)不減肥
加運(yùn)動(dòng)？
是的
一天散步加跑步一個(gè)小時(shí)行的嗎？
可以的
有時(shí)候一天半個(gè)柚子，中午半碗米飯加點(diǎn)蔬菜和肉也可以減肥嗎？
剛剛說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)
好的。。
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