經(jīng)常失眠，有什么食物，水果可以幫助睡眠嗎？
男0歲
2017-11-12 13:47
問答詳情
莊醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
火箭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
，這種情況最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科，辯證一下，具體情況，對(duì)癥用藥，效果會(huì)好。
如果想用食療，可以用大棗，紅糖，龍眼肉。
嗯嗯，謝謝
不客氣
可以泡水喝嗎？
龍眼肉
可以的
可以泡水喝，連果肉一起服用
大棗也可以?
可以的
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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