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專家問答
像我這樣晚上睡覺易失眠多夢、易醒的的癥狀,最適合那種藥品?
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2013-07-05 13:36
病情描述
麻煩問一下,像我這樣晚上睡覺易失眠多夢、易醒的的癥狀,最適合那種藥品?
醫(yī)生建議:2013-07-05 13:58
專家問答梁醫(yī)生
你好,可以服用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。睡前忌喝咖啡和濃茶。可以喝杯牛奶,多放松自己,聽聽輕音樂。
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