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你好，根據(jù)情況，正常的性愛(ài)是在3-30分鐘之內(nèi)。隨著生理，心理，環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)的不同，時(shí)間略有差別。看了您說(shuō)的情況，性生活在8-30分鐘都是正常的情況，只要注意好好地調(diào)養(yǎng)身體，總結(jié)性生活的經(jīng)驗(yàn)，性生活時(shí)間會(huì)有延長(zhǎng)的。