怎樣吃蘋果才有減肥的效果??？
女21歲
2013-11-05 14:01
病情描述
您好！怎樣吃蘋果才有減肥的效果??？一天要吃多少個(gè)??？
醫(yī)生建議：2013-11-05 14:11
健客醫(yī)生您好！蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口。容易填飽肚子，從而有減肥的效果！不要一天吃蘋果，很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的不良的！每餐7分飽就可以啦！推薦配合簡(jiǎn)亭減肥產(chǎn)品！純天然，無添加：源自于法國(guó)的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。燃脂肪，抑食欲：復(fù)合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對(duì)食物的欲望，燃燒體內(nèi)屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。有效減肥?。?/div>
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