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醫(yī)生您好！我今年17，雙跟骨骨折，保守治療

男17歲

2017-10-10 13:34

病情描述

醫(yī)生您好！我今年17，雙跟骨骨折，保守治療，現(xiàn)在已經(jīng)9個(gè)月了，現(xiàn)在下蹲不到位，走路感覺(jué)腳后面的筋萎縮了，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在怎樣鍛煉才能恢復(fù)，已經(jīng)影響正常的生活

醫(yī)生建議：2017-10-10 14:54

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

這種現(xiàn)象是屬于正常的生理恢復(fù)過(guò)程，是由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)肌肉和韌帶缺乏鍛煉引起的這種癥狀，多進(jìn)行被動(dòng)彎曲。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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