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專家問答
我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一點,晚餐只
19
2017-10-09 21:20
病情描述
我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一點,晚餐只吃一小張油餅。運動很少,這樣的飲食會發(fā)胖么?(160的小個子)
醫(yī)生建議:2017-10-09 21:43
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
這樣的因素是不會發(fā)胖的,平時最好適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,有利于消耗熱量,也可以增強(qiáng)體質(zhì)的,不宜吃一些過于油膩的食物。
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