想減肥又不想運動，又管不住嘴
女20歲
2017-10-07 11:15
醫(yī)生建議：2017-10-07 11:39
你說的情況是身體的肥胖，給你的體質、營養(yǎng)過剩和基因遺傳有關，多余的脂肪在體內(nèi)堆積所致，建議通過控制飲食和增加運動量來進行減肥。
醫(yī)生建議：2017-10-07 11:38
正規(guī)科學的減肥方法，首先應該管住嘴，少吃高脂肪的食物，平時，多適當?shù)剡M行體育鍛煉，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪。
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