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醫(yī)生，我練瑜伽（盤(pán)腿類(lèi)的體式）結(jié)果膝蓋受

女0歲

2017-10-06 18:16

病情描述

醫(yī)生，我練瑜伽（盤(pán)腿類(lèi)的體式）結(jié)果膝蓋受損好長(zhǎng)時(shí)間了，休息了兩個(gè)月沒(méi)練習(xí)，現(xiàn)在膝蓋還是疼，怎么辦呀

問(wèn)答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

張家川縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

親，出血堅(jiān)持慢慢鍛煉，

現(xiàn)在怎么樣治療才會(huì)恢復(fù)練習(xí)？

去醫(yī)院讓醫(yī)生對(duì)面指導(dǎo)最好

我有急診，一會(huì)回訪(fǎng)你，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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