我是一名新高一女生，我在我們班級(jí)中雖然不
女16歲
2017-09-30 21:54
病情描述
我是一名新高一女生，我在我們班級(jí)中雖然不是最胖的，但我的個(gè)子只有1米53，體重卻是63kg，今天放假回家，我想找一種變瘦的方法，畢竟我才16，我想醫(yī)生可以幫助我！
醫(yī)生建議：2017-10-01 01:11
您想要減肥主要還是控制飲食的，改變飲食習(xí)慣的，少吃高陽(yáng)高脂肪的食物，平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制體重還是會(huì)有幫助。
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