每逢過(guò)年胖三斤，想問問醫(yī)生有什么減肥方法。
男30歲
2017-09-27 15:00
病情描述
現(xiàn)在都胖了很多斤的了，過(guò)年就會(huì)胖三斤，有無(wú)好的減肥方法。
醫(yī)生建議：2017-09-27 15:00
健客醫(yī)生減肥的話，還是要多去參加一些戶外的體育鍛煉的，適當(dāng)?shù)乜刂坪米约旱娘嬍?，多攝入新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多零食，甜品的。
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