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專家問答
請(qǐng)問一下榴蓮吃多了會(huì)肥嗎?
32
2013-11-04 16:40
病情描述
我很喜歡吃榴蓮的,請(qǐng)問一下如果榴蓮吃多了,會(huì)肥嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-04 16:40
專家問答莊醫(yī)生
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用, 氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng).病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體.不過,榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養(yǎng),您腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后,可吃幾只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹,吃點(diǎn)紅毛旦也可以,主要是起到下火的作用就行,不然很容易出一臉豆豆的!榴蓮本身的熱量挺高的,而且含糖份多,吃多了會(huì)長胖的。
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