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你好，我建議你可以服用健腎生發(fā)丸，本品可以補(bǔ)腎益肝，健腎生發(fā)。用于治療腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。你平時(shí)的飲食中應(yīng)該補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。不要吃油膩的食物。