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容易感冒是免疫力低下的信號(hào)嗎？要怎么提高?

女30歲

2017-09-14 22:09

病情描述

平時(shí)很容易感冒，與免疫力會(huì)有關(guān)系嗎？要如何提高免疫力?

醫(yī)生建議：2017-09-14 22:09

健客醫(yī)生

根據(jù)你情況多注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配。多喝水，水果蔬菜要多吃補(bǔ)充維生素。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，讓身體適當(dāng)排毒，有利于身體的新陳代謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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