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凌晨四點吃蛋糕這樣的早飯會長胖嗎晚上沒有吃

女16歲

2017-09-13 04:02

醫(yī)生建議：2017-09-13 06:47

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

注意合理飲食的話考慮是不會長胖的，建議最好晚上不要不吃飯，可以清淡飲食，多吃蔬菜水果，而且不要吃過多的甜食。

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