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專家問答
吃火龍果會減肥嗎 有效嗎?
22
2013-11-03 12:19
病情描述
吃火龍果會減肥嗎?通便效果挺好的,吃火龍果會減肥嗎 有效嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-03 12:23
專家問答李醫(yī)生
您好!火龍果低熱量,高纖維,有降低膽固醇和潤腸的作用。可以幫助排出體內多余垃圾和廢物,達到清腸整腸的作用。另外火龍果含有鐵元素比較多,女生多吃還會臉色紅潤。火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分,花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的作用。火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。所以,火龍果還是有一定的減肥作用的。希望對您有幫助!
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