小孩做什么運動有助于長高？
男22歲
2013-11-02 23:51
病情描述
小孩做什么運動有助于長高？ 請知道的醫(yī)生說一下，謝謝
醫(yī)生建議：2013-11-02 23:57
吳醫(yī)生你好，你平時讓孩子多做跳躍動作， 對小腿一樣有作用。另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。牛奶也是很好的營養(yǎng)源，每天一杯。多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食。跳繩也有助于長高配合湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(水果味)此藥主要補充蛋白質(zhì)，參與骨細胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等過程的骨礦化結(jié)合素、骨鈣素、堿性磷酸酶、人骨特異生長因子等物質(zhì),也均為蛋白質(zhì)所構(gòu)成
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