很多人身上肥肉多,究竟要怎么減肚子的脂肪呢?
男23歲
2017-09-04 19:03
病情描述
不運(yùn)動,不手術(shù),不節(jié)食的健康怎樣減肚子里的脂肪?
醫(yī)生建議：2017-09-04 19:03
健客醫(yī)生缺乏運(yùn)動,很容易堆積脂肪在腹部的位置，一般你這樣的情況你最好就是通過做運(yùn)動來減肥了，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,還是會有不錯的效果的。
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