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長得太肥了，想有效地減肥，怎樣才能做到？

女23歲

2014-12-16 18:25

病情描述

長得太胖了，多年來減肥一直是我要奮斗的對(duì)象?？墒窃囉羞^很多減肥藥，都沒有效果，有什么好的減肥建議么？

醫(yī)生建議：2014-12-16 18:25

健客醫(yī)生

你好！根據(jù)你的情況，建議你使用湯臣倍健螺旋藻片，它具有提高免疫力，抗氧化，降低膽固醇，抑止腫瘤，美容護(hù)膚、纖體瘦身。一次5片，一天2次；服用過程中忌食刺激辛辣以及白糖；平時(shí)多喝溫開水；希望對(duì)你有所幫助

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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