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青少年怎樣減肥最有效，并且不傷害身體

女0歲

2017-08-23 19:24

問(wèn)答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

婦產(chǎn)

濟(jì)陽(yáng)縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

最健康的減肥方法，是適量控制飲食，多運(yùn)動(dòng)

那能吃排毒養(yǎng)顏片嗎？

特別是晚上，不要吃太多，喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)青菜就可以了

做好不要吃藥，這種藥是影響食物吸收，增加腸蠕動(dòng)，排便的，有很大的副作用

哦，好的，謝謝

不客氣，，生活愉快

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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