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便秘怎么調(diào)理解決？一定要吃藥才會有效果嗎？

女33歲

2017-08-23 11:31

病情描述

這段時間便秘最近總是這樣很不舒服的。怎么辦啊?

醫(yī)生建議：2017-08-23 11:31

健客醫(yī)生

每天睡前吃兩個香蕉，早起喝杯淡鹽水。可以吃些香蕉或者是番薯的，一些五谷雜糧的，或者是吃些黃連來的，平時多吃些水果和青菜來的，多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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