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我最近想喝蜂蜜檸檬茶，但不知道怎么做，求教？

女35歲

2014-12-14 12:29

病情描述

我最近想喝蜂蜜檸檬茶來減肥，但不知道怎么做，網(wǎng)上也沒有，求教？

醫(yī)生建議：2014-12-14 12:29

健客醫(yī)生

其實(shí)做蜂蜜檸檬茶是很簡(jiǎn)單的，沒什么很復(fù)雜的事情。只要把檸檬皮放入鍋里煮2-3分鐘。再將水倒掉，重新加水并再次煮開。一共煮2-3次左右，煮好后，將煮過的檸檬皮用清水沖洗干凈。這樣就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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