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我經(jīng)常嚴重失眠，應該醫(yī)生們是會知道造成這樣的因素是怎么樣的吧。

男28歲

2017-08-18 11:27

病情描述

我經(jīng)常嚴重失眠，我都不知道病因是咋個樣子，現(xiàn)在需要做啥不？

醫(yī)生建議：2017-08-18 11:27

健客醫(yī)生

這個情況可以用點安神補腦液，可以適當?shù)挠幂p音樂或者是瑜伽一些放松的活動取代如看電視，玩手機等那些刺激性的運動，這個有利于促進睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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