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專家問答
跳繩多久才能到達(dá)減肥的目的啊?
27
2013-10-31 19:37
病情描述
我一天應(yīng)該跳繩多久才能到達(dá)減肥的目的?。繒兗∪鈫??
醫(yī)生建議:2013-10-31 19:39
專家問答莊醫(yī)生
您好,不管是什么運(yùn)動,跳繩,跑步,騎自行車等等,如果用來減肥,最少要達(dá)到半小時以上才能達(dá)到減脂的效果,短時間的劇烈運(yùn)動,反而增重!所以運(yùn)動,不在量,而在于時間!只要您能持之以恒,就一定能瘦身成功。簡亭內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種高效控脂成分,通過“一阻一燃”(一邊阻止脂肪的攝入與合成+一邊燃燒已有脂肪)的方式實現(xiàn)自動,快速,健康地控制體重及燃燒脂肪,打造魔鬼身材!推薦您使用,希望對您有幫助!
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