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黑頭多，用了面膜好點了，吃什么水果可以改善呢？

女26歲

2014-12-13 14:27

病情描述

長黑頭，用了些面膜，好多了，平時什么水果對改善黑頭有幫助呢？

醫(yī)生建議：2014-12-13 14:27

健客醫(yī)生

建議你日常注意飲食清淡，不要吃過多油膩的食物，多吃胡蘿卜，蘋果，西紅柿等富含維生素C的水果蔬菜是有幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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