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焦慮，自卑，老是胡思亂想咋辦

男0歲

2017-08-14 08:08

問答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科

輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

，這個還是和壓力增大精神緊張有關(guān)系

放松心情，不要急躁

可是我自己調(diào)整不過來啊

放下來走出去

不是心理問題嗎

這個如果不嚴重影響不大的

可是，我感覺挺嚴重的，大腦老是胡思亂想，腦子不清醒

那放松心情，多到戶外走走，多和家人朋友溝通

好的，謝謝啦

好的，祝健康，如果嚴重影響生活可以服用抗精神焦慮藥物治療一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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