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專家問答
我今年17歲,身高1米62。想問還有什么運動項目可以增高
17
2014-12-12 16:38
病情描述
我今年十七歲了,身高162cm,我還I軒昂再繼續(xù)長高。請問醫(yī)生,有什么運動項目是可以長高的?
醫(yī)生建議:2014-12-12 16:38
專家問答健客醫(yī)生
建議你可以先去醫(yī)院拍個片檢查骨骼線是否閉合。若還未閉合,再配合適當?shù)倪\動項目還能再繼續(xù)長高。你可以從平時的飲食和運動共同下手。飲食上多吃胡蘿卜,多喝骨頭湯,保證營養(yǎng)的補充全面均衡。運動方面多參加跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動等跳躍運動可以幫助長高。
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