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患有糖尿病的人可以吃哪些水果和蔬菜？

女36歲

2017-08-10 20:41

病情描述

我是一名中年婦女，想了解一下如果有糖尿病可以吃過果蔬嗎？可以吃哪些果蔬？

醫(yī)生建議：2017-08-10 20:41

健客醫(yī)生

患有糖尿病的人是可以吃果蔬的，建議你吃些糖漿量低的水果和蔬菜，日常的飲食也要吃些含糖量少的食物，比如苦瓜就對人體的健康十分有利，一天不要吃太多餐，多運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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