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產(chǎn)后多久可以開始運(yùn)動(dòng)？比如平板支撐、靠墻

女0歲

2017-08-10 10:01

病情描述

產(chǎn)后多久可以開始運(yùn)動(dòng)？比如平板支撐、靠墻站立、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、跑步

問(wèn)答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

黃岡市中醫(yī)醫(yī)院

，請(qǐng)問(wèn)你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)

順產(chǎn)一般23個(gè)月.剖腹產(chǎn)最少得半年

不會(huì)的

不客氣，歡迎評(píng)價(jià)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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