最近睡眠不太好，不知道吃安眠藥跟正常的睡覺會不會一樣，有沒有副作用？
女30歲
2014-12-11 14:19
病情描述
近期失眠不行，總是睡不著，不知道我吃安眠藥能不能跟正常的自然睡著一樣。
醫(yī)生建議：2014-12-11 14:19
健客醫(yī)生不一樣的。因?yàn)槿嗽谒幬锏淖饔孟伦匀粫ι眢w產(chǎn)生影響。長期服用還有依耐性。建議平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。
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