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注意注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，遠離過

女0歲

2017-08-05 07:45

病情描述

注意注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，遠離過敏源經(jīng)常上夜班吃什么能平衡身體內(nèi)分秘

問答詳情

健客醫(yī)生

那這種情況建議多吃點水果蔬菜

怎樣盡量減少作息不規(guī)律帶來的傷害

，這種情況需要保持良好的睡眠

這個是沒有辦法補救的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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