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我想請問下，胡麻油這個東東如何烹調(diào)比較健康呢

男67歲

2017-07-31 22:13

病情描述

這個油的話，是不是適合老年人使用的？如何烹調(diào)更好？

醫(yī)生建議：2017-07-31 22:13

健客醫(yī)生

這算是保健食品的類型呢，對于心腦血管疾病是有一定的作用的，適合老年人服用，參照使用說明的，要規(guī)律作息，飲食要均衡營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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