擁有不易瘦的體質(zhì)可以吃什么可以推薦的嗎？覺(jué)得是很不舒服的啊
女33歲
2017-07-19 11:09
病情描述
擁有不易瘦的體質(zhì)需要注意是什么的事情的?。?/div>
醫(yī)生建議：2017-07-19 11:09
健客醫(yī)生平時(shí)每天還是要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)下，不要暴飲暴食。每天晚上仰臥起坐半個(gè)小時(shí)，加大運(yùn)動(dòng)量，出汗后洗澡睡覺(jué)，還有的就是平時(shí)飲食上最好就是可以低鹽低脂。
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