如何才能讓心理更健康呢？ 思想自相矛盾，強(qiáng)迫癥，疑病癥
女22歲
2017-07-13 22:23
病情描述
失眠，抑郁焦慮，要如何使自己的心理更健康的呢
醫(yī)生建議：2017-07-13 22:23
健客醫(yī)生正確認(rèn)識自己的疾病，不是身體上有病，而是心理上有病。不好的事情總會過去，應(yīng)該往好的事情想，不要讓自己太累了，多注意休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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